はこだてみらい館で４月から、身体美人プログラムを始めます。
足腰肩の痛みを和らげ、衰えを予防し
握る力をアップしてより元気に！　
体感トレーニングで綺麗な姿勢をつくります！！
明日をより活き活き過ごすために身体を動かす楽しみを見つけましょう！！！
４月は初回限定お試し価格です。
毎週月曜日と木曜日の午前１０時３０分から１１時３０分まで行います。
身体に無理のないプログラムですので、どなたでも参加できます。
募集人数と年齢に制限はありませんので
お気軽にご参加ください。