「ロコモ体操」とは、運動機能の低下を防ぐ体操のこと。 みんなで体を動かしたり、いろんなポーズを取ったりします! 体に負担がかからないように行う体操なので、もちろんお父さんお母さんにもできますよ♪ さあ、一緒にリズムにのって、1、2♪ 1、2♪
はこだてキッズプラザ